山药的功效与作用
1、抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4、降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
山药的功效作用素炒山药怎么做菜最有营养
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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女性面黄吃什么好让你气色红润的4种食物
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