第一招 每天快步健走
走路被证实为最简单又最养生的运动，中医认为，“动则升阳”。如果经常性地经痛、四肢发冷，建议每天快步走30分钟，促进子宫血液循环的同时还做了有氧运动。如果能够在鹅卵石上行走，则更有效的刺激足底经络与穴位，让子宫不再寒冷。
冬季温暖子宫的几个方法
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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骨折了要如何处理？
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膳食纤维：把肠道菌群和毒素“打包”进粪便的功臣
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