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博士说吃纯素能逆转糖尿病,值得一看

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

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手术不可以,

口服糖尿病药的效果如何?

糖尿病药有几大类,以下简单介绍一下:

二甲双胍药的机理是抑制肝脏生糖作用,从而降低血糖,所以这种药不能改善细胞对胰岛素的敏感度。人们最近发现,服用二甲双胍的人维他命B12水平会比较低,所以如果服用这个药,要注意观察B12。

硫酰基尿素,主要是增加胰腺胰岛素的分泌,也不会改善细胞对胰岛素的敏感度。

还有一种葡萄糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖,它的作用是抑制淀粉的消化,使葡萄糖缓慢地释放到血液里,所以可以帮助控制血糖。但是它也不是治疗细胞对胰岛素敏感度下降的原因。

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注射胰岛素同样也不能治疗糖尿病,因为它实际上在提供更多的钥匙,没有细胞内部信号传递的状况。

根据以上讨论,糖尿病还是要通过饮食调整。动物性食物的脂肪含量很高,植物性食物的脂肪含量很低,比如最瘦的瘦肉的脂肪含量也有40%(供能比)、鸡蛋含60%、牛奶含50%以上、鱼类也含30-40%;而多数蔬菜、水果、豆类和谷类的脂肪含量都在10%以下。所以我们要避免动物性食物,吃植物性食物,同时避免坚果和植物油。

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1979年人们做了一个实验,他们对20位需要注射胰岛素的糖尿病患者用高碳水化合物、低脂肪的饮食干预16天,也就是素食16天,结果16天后,9个人不再需要打胰岛素。

另一项试验是针对口服糖尿病药的患者的。197位患者被安排低脂素食,并且每天散步。26天后,需要口服糖尿病药的患者只剩下57人,逆转率达75%

糖尿病到后期有人会出现神经病变,碰到脚就痛。一项研究让21位患者吃低脂纯素饮食,结果4-16天内17位患者的疼痛完全消失,同时其他糖尿病指标大幅改善或变正常。

糖尿病饮食调理四大原则

1. 纯素:避免动物性食物;

2.低脂:避免植物油和坚果,限量大豆和豆制品;

3.高纤维

4.低升糖指数

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