腰痛
背骨附近感到疼痛：按压中指骨骼两侧位置，集中针对感觉疼痛的部位进行按压。
腰部外侧感到疼痛：大拇指和食指手指跟、无名指及小手指手指跟附近按压，集中针对感觉疼痛部位进行按压。
手指瑜伽<头痛?眼睛疲劳篇>
中指第一关节处连接着头部。手背就是代表身体的后方，手心就代表身体的前方及体表。
头痛
手指中指第一关节处于头部向呼应，指甲处对应头部后方位置。
由中指第一关节开始，向指甲方向扩展按压，慢慢的按压手指。
中指指纹中央位置靠上，是连接眼睛的部位。
手指瑜伽操的好处
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
养生瑜伽，在家也能修身
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