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儿童常见病的健康食疗法

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:儿童的身体很容易受疾病侵扰,鉴于此我们有必要了解下儿童常见病有哪些,及时发觉儿童常见病的迹象,及时治疗。这里小编分给大家

儿童的身体很容易受疾病侵扰,鉴于此我们有必要了解下儿童常见病有哪些,及时发觉儿童常见病的迹象,及时治疗。这里小编分给大家一一道来。

1、止咳平喘——核桃白果猪肺汤

生活在都市,人口稠密,空气质量差,儿童常常会发生喘咳。对一些久咳不愈及支气管哮喘,日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲猪肺汤来调理。

用料:

核桃肉1两,甜杏仁5钱,白果(去芯)15粒,无花果4粒,生姜2片,猪肺半个,瘦肉6两。

做法:

猪肺清洗切块后出水,用少许油煎香;将全部材料放入煲内,加水煮约2小时,即可连汤料同食。

小贴士:

此汤有温润肺肾,止咳平喘之效,是老少皆宜的汤品。 但白果用量不宜过大,通常一岁一粒、两岁两粒……成人最多一天可吃15粒,但一定要去芯才可用。

2、多动症调理——玉竹益智汤

患有多动症的儿童在踏入青春期后,自我控制能力会增强,注意力不集中等症状会有所改善,但最终症状完全消失的并不多见。日常不妨多用一些健脑益智的食材作调理,可减少冲动、任性等破坏行为。

玉竹益智汤能益智强心、调补阴阳。对出现神志涣散,面色无华,动作烦扰,健忘,注意力低下的多动症患儿很有益处。

用料:

玉竹5钱,桂圆肉3钱,杞子3钱,红枣(去核)4~6粒。

做法:

将材料洗净,用4碗水煮半小时成2碗即可饮用。

小贴士:

倘若做家常汤,可加鹌鹑同煮。鹌鹑有“动物人参”之称,能补益五脏,且性味甘平,任何体质人士皆可服用。如全家人饮用,份量加倍。

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