7、化痰——龙脷叶杏仁苹果汤
小朋友不会吐痰，容易因痰影响喉部而咳嗽不止。
龙脷叶是化痰止咳的良药，菜市场常有鲜品供应。
用龙脷叶配合杏仁、蜜枣煲汤喝，对咳嗽痰多人士很有帮助。还可以加1~2个苹果一起煮，苹果有润肺功效，且可以令汤更加好喝。
用料：
新鲜龙脷叶1两，杏仁1两， 蜜枣3粒，苹果2个。
做法：
龙脷叶洗净; 苹果洗净，去核切块; 将全部材料用6碗水煮约1小时即可供饮。
小贴士：
此汤清甜可口，全家合饮。如做家常汤饮，加瘦肉同煮即成。
8、消食化积——谷芽麦芽瘦肉汤
肥腻食物吃的过多，会损伤脾胃功能，造成消化不良，胃脘胀满，嗳气吞酸，食欲欠佳。尤其是儿童，脾胃功能未发育好，一旦过食肥腻或甜食，即会出现腹胀、腹痛，没有胃口或腹泻等症状。
谷芽麦芽陈皮瘦肉汤有消食化积，健脾开胃，下气和中的功效。对脾胃虚弱，消化不良，食欲不振，食滞，胸脘胀满等症状很有疗效。
