冬瓜银耳羹
材料：冬瓜，银耳，味精，黄酒
做法：先将冬瓜去皮、切成片状；银耳水泡发，洗净；锅放火上加油烧热，把冬瓜倒入煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。
功效：此汤具有清热生津、利尿消肿之功效，适宜高血压、心脏病、肾炎水肿等患者服食。
深秋多吃这三瓜，护心降脂又稳压！脾胃气虚、胃寒疼痛者的人要少吃冬瓜，久病与阳虚肢冷者忌食冬瓜哦！
三个瓜解决你秋天所有的忧虑
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
姜茶虽好，有些朋友却不适合喝姜茶
阅读下文:
多吃西红柿好吗
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