中秋节马上到了，大家已经开始迫不及待想吃月饼了。月饼虽好吃，可是它有个最大问题，其中的糖和脂肪含量较高 ，油糖大 ，热量又非常高，1 克糖或淀粉，就有 4 千卡热量；1 克脂肪，则有 9 千卡热量。吃多了反而觉得不舒服。
那么，现在商家不是有推出各种「健康月饼」吗，比如无糖月饼、保健月饼等，这些健康月饼是不是真的更健康呢？
1. 只是没有蔗糖
「无糖月饼」近几年颇为流行，它自称没有糖，不会升高血糖，是糖尿病人的福音。是真的吗？
其实，「无糖月饼」只是没有蔗糖，从技术角度，它其实是一种不合格的声称，它也会升高血糖，糖尿病人也是不能多吃的。
