高血压、痛风病人怎么吃？
海鲜、鲍鱼等保健月饼，由于含有海鲜水产原料，痛风、高尿酸病人吃的时候还是尽量少吃。而血压比较高的人，在选购月饼时也尽量少选咸口的月饼，如火腿月饼、蛋黄月饼、肉桂榨菜栗蓉月饼等，因为这些月饼的钠含量会比较高。
五仁月饼是用五种坚果仁做的月饼，主要是花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁这五种。
前些年网上吵吵闹闹地「黑」过一阵子五仁月饼，说五仁月饼味道不好，很多人都不喜欢。不过，对于老年朋友和有慢性病的朋友来说，五仁月饼其实是比较健康的一种选择。
五仁月饼中的花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁都是很不错的坚果，富含优质的不饱和脂肪酸，适当吃一些也有有好处的。而且，这些果仁还能降低月饼的餐后血糖反应，所以，五仁月饼其实是糖尿病、高血压、中老年等人不错的选择。
不过当然，五仁月饼的能量也很高，吃的时候也要控制量。
