当前位置:首页>健康大全 >生活养生 > 偏方方剂>正文

排骨汤健康又美味的做法

2017-06-19 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网



七、冬瓜玉米排骨汤。

主料:排骨。

辅料:姜、白醋、玉米、冬瓜、盐、胡椒粉、葱花。

做法:

1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。

3、一次性加足量清水,滴几滴白醋。

4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。

6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。

排骨汤健康又美味的做法
冬瓜玉米排骨汤
八、山药排骨汤。

主料:排骨,山药,胡萝卜,枸杞。

辅料:白醋,盐。

做法:

1、排骨斩段,用清水冲洗干净。

2、热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色。

3、加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右。

4、胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里。

5、大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可。

排骨汤健康又美味的做法
山药排骨汤
九、胡萝卜排骨汤。

主料:胡萝卜1个,猪排骨300克。

辅料:红枣4个,葱两小根,姜4片,料酒和盐适量。

做法:

1、所有材料洗净切好,胡萝卜切块,小葱挽结。

2、锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干。

3、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时,加入胡萝卜再煲30分钟。

4、出锅前放适量盐调味即可。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: