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秋季十款健康食谱(含做法)

2012-08-30 责任编辑:未填 浏览数:531 得宝网

核心提示:秋季十款健康食谱(含做法)

  1.菱角素肉汤

  时间:30分钟

  材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克

  【调味料】盐1匙、味素1匙

  【要领】菱角买以剥壳的较方便。

  【做法】

  A、将香菇泡水泡软。

  B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。

  C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。

  D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

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