当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康食谱>正文

美容养颜的燕麦粥的做法

2012-05-03 责任编辑:未填 浏览数:357 得宝网

给宝宝喝,好好哦.宝宝喜欢,营养高

材料:

1.250ml牛奶,2把燕麦片,2.芒果,木瓜,3.蜜枣,核桃

做法:

250ml牛奶加入2把燕麦片,中火煮开,小火继续煮5分钟

加入芒果,木瓜块,煮2分钟,关火

洒切碎的蜜枣和核桃若干,入冰箱冷藏

冰爽清凉后,开吃~

小诀窍:

燕麦美白,热量低,加上牛奶,对皮肤更好了

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: