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铁棍山药食疗做法大全

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:30 得宝网



十、双枣山药甜汤。

材料:猪扇骨清洗备用;山药刮皮备用;黑枣清洗备用;新疆红枣片清洗备用;新疆精河枸杞清洗备用;姜切片备用。

做法:

1、锅内装入冷水,加入扇骨,姜片,开火,大火烧开飞水。

铁棍山药食疗做法大全
双枣山药甜汤
2、取砂锅,注入清水,大火烧开,加入以上所有的材料,再次烧开,转中小火煲2、5小时(如果中途感觉水份挥发太多了,要记得加入沸水,而不可加入凉水,免得味道失分)。

3、加入少许盐,(可以让汤更甜,当然也可以不加)熄火,撇去浮油,即可。

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