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杏仁的功效与作用及食用方法

2012-04-25 责任编辑:未填 浏览数:3651 得宝网

  杏仁的食用方法之:【杏仁猪肺汤】

  原料:

  猪肺1个,生姜汁60毫升,杏仁60个玫,蜂蜜250克。

  做法:

  1)将猪肺洗净,杏仁用温水净泡2小时,去皮,捣烂,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌匀,塞入猪肺管内,扎好管口备用。

  2)将猪肺放入砂锅,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖150分钟即可。

  杏仁的食用方法之:【杏仁豆腐】

  主料:

  杏仁150克、冻粉100克

  辅料:山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克;淀粉50克、白糖20克;

  做法:

  1)杏仁放入水中浸泡片刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;

  2)汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;

  3)将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝,摆在杏仁豆腐上;

  4)汤锅内加清水、白糖,烧沸后倒入汤盘内,待晾凉后,将制成的杏仁豆腐倒入糖水盘内即成。

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