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杏仁的功效与作用及食用方法

2012-04-25 责任编辑:未填 浏览数:3651 得宝网

  杏仁的食用方法之:【麻辣杏仁】

  原料:

  杏仁200克、干辣椒、花椒、生姜4片、八角、盐、白糖、植物油200ml

  做法:

  1)温水浸泡大杏仁,加入花椒、生姜、八角一起浸泡约半小时;

  2)浸泡好的杏仁剥去外皮,控干水分;

  3)取锅加入植物油,油温5成热时,倒入大杏仁炸至微黄

  4)另取锅,将切丝的干辣椒和花椒放入锅中干炒出香味,倒入炸好的杏仁翻炒3分钟,调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。

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