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杏仁的功效与作用及食用方法

2012-04-25 责任编辑:未填 浏览数:3651 得宝网

  杏仁的食用方法之:【香煎杏仁南瓜饼】

  原料:

  南瓜100克、面粉、糯米粉适量,杏仁。

  配料:

  黑芝麻、香菜叶子若干。

  做法:

  1)南瓜切薄片蒸熟;;

  2)杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;

  3)把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1;

  4)揉成面团;

  5)分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

  6)放入锅内煎至金黄即可;

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