桔皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。银耳与白果的功效大家也都明了,我也不用再赘述。这款汤,在春节炖上点,自然会受欢迎的。
所用材料:
1、银耳
2、冰糖
3、白果
4、柑桔
具体做法:
1、银耳温水泡发。
2、加入适量水大火煮开转中火。
3、加入冰糖。
4、加入白果。
5、柑桔去皮分成小瓣。
6、桔皮用盐水泡一会,洗净切成细丝。
7、三十分钟左右后,银耳变软,加入桔瓣。
8、加入桔皮,煮至微软即可关火。
因为加了不少的桔皮,此汤略带苦味。不喜欢的朋友可以不加或少加,请大家品尝,清肺去火的柑桔白果银耳汤。
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