绿叶蔬菜是不是每天都在为凸出的小肚子烦恼?现在不用烦恼了，小编为你选出了10种最瘦肚子的食品，吃出平坦小腹。
蔬菜汤
10. 蔬菜汤
用含相等热量的蔬菜汤来代替零食，每年平均可以多瘦16磅!而且，对于不太喜欢吃蔬菜的人来说，这也是一个多吃蔬菜的简单方法。
最佳食用量：至少每天一杯低热量、低钠含量的蔬菜汤。
消灭大肚腩 十种美食全搞定
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：343 得宝网
阅读上文:
蔬菜与水果为主的减肥午餐
阅读下文:
排除体内毒素的排毒食物
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