体质过偏碱性也是身体不健康的象征！适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完美。
鸡蛋--蛋白质含量总冠军
鸡蛋--蛋白质含量总冠军
食物疗效：改善体质、保护脑血管、减少胆固醇伤害推荐菜单：茶叶蛋、青菜蛋花汤、三丝捲鸡蛋当中的蛋白质吸收率颇高，是每天必吃的食物之一。
一颗蛋约含有12公克的蛋白质，是所有食物中蛋白质含量最高的，是蛋白质含量百分之百的完全食品，而且鸡蛋里的脂肪易于乳化和消化吸收，最适合当作病人食物。
碱性体质女人的健康瘦身食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：854 得宝网
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5个关键时刻 该吃什么最减肥
阅读下文:
以白粥为主的瘦身餐 3日速瘦6斤
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