体质过偏碱性也是身体不健康的象征！适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完美。
牡蛎--天然的补血剂
食物疗效：增强体力、强精、补血、稳定情绪推荐菜单:生鲜牡蛎、牡蛎汤、炒牡蛎牡蛎又称蚵仔，含有丰富的铁和维生素b1、b2，对贫血的人而言是很好的补血剂。建议你，在生吃牡蛎时记得加些柠檬，维生素c有促进人体对铁吸收的效果。
碱性体质女人的健康瘦身食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：854 得宝网
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5个关键时刻 该吃什么最减肥
阅读下文:
以白粥为主的瘦身餐 3日速瘦6斤
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