体质过偏碱性也是身体不健康的象征！适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完美。
牛奶--营养均衡易吸收
牛奶--营养均衡易吸收
食物疗效：滋补养身、保健骨骼、安定精神牛奶的营养极为均衡，含有许多人体无法自行组成却又不可缺少的必须胺基酸，且其营养成分的消化吸收率非常高，能够补给人体充足的营养。对于现代人普遍缺乏钙、维生素a、维生素b等缺点，牛奶正是最好的补充食品。
碱性体质女人的健康瘦身食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：854 得宝网
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5个关键时刻 该吃什么最减肥
阅读下文:
以白粥为主的瘦身餐 3日速瘦6斤
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