做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。下面就为大家推荐六款超好用的减肥食谱，帮助你在今年夏天拥有清凉的身材!
苹果餐
NO.3(苹果餐)
1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡) 一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。
2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了
六款超好用的减肥食谱
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：222 得宝网
阅读上文:
低热量、低卡路里的零食
阅读下文:
保护乳房健康预防乳腺疾病的食品
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