很多的小吃和零食一直是很多女人的最爱，女人在开心的时候想吃，不开心的时候也会想吃，它为什么会有这么大的魔力呢？特别是办公室mm由于工作的繁忙，没有太多的时间去吃好午餐，经常会用一些小零食代替，可是吃这些零食会不会发胖呢？这是mm们最关心的问题。
7、南瓜子和开心果：
富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖：
含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
9、巧克力：
有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
