很多的小吃和零食一直是很多女人的最爱，女人在开心的时候想吃，不开心的时候也会想吃，它为什么会有这么大的魔力呢？特别是办公室mm由于工作的繁忙，没有太多的时间去吃好午餐，经常会用一些小零食代替，可是吃这些零食会不会发胖呢？这是mm们最关心的问题。
4、大枣：
预防坏血病。枣中维生素c含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素c丸”。膳食中若缺乏维生素c，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
5、奶酪：
固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果：
促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
