中式的食物减肥方法虽然见效较慢，但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一。有肥胖苦恼的mm们不妨试一试以下十种中式减肥餐单，会给你带来大惊喜！
豆浆
中式减肥餐之一豆浆
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
中式减肥饮食方案健康又安全
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：226 得宝网
核心提示：中式的食物减肥方法虽然见效较慢，但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一.有肥胖苦恼的mm们不妨试一试以下十种中式减肥餐单，会给你带来大惊喜！
阅读上文:
营养的黄豆食谱帮你丰胸瘦腰抗衰老
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冬季喝点莲子心绿茶能去火减肥
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