当前位置：首页>健康大全 >运动养生 > 瑜伽>正文

瑜伽打造性感酥胸

2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

第六式：掌心画圆

Step 1：双手伸直向前伸，手臂不要屈曲;

Step 2：以肩膊为中心点， 手掌先向前画大圆圈;

瑜伽打造性感酥胸 瑜伽丰胸

Step 3：然后向后再画大圆圈，前后重复动作10次;

Tips：这组动作的幅度愈大愈好，利用双手尽量向外画圈，可感到胸部上下位置的肌肉用力，收胸效果亦很理想。

总结：拥有大而迷人的胸部是每一个女性都足以自傲的资本，尤其现在的美女们更是热衷，小编整理的丰胸瑜伽，不用你花钱，更不用做手术，只要每天坚持就足以办到。

 «上一页   1   2   …   3   4   …   5   6   下一页»   
阅读上文: 三招瘦身瑜伽 纤腿瘦腰不再难
阅读下文: 工作生活压力 学瑜伽轻松应对

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：