1. 找一把合适的椅子。不要坐软椅，椅子要有靠背，不要带扶手。椅子高度要与膝关节同高。
2. 桌子高度有要求。桌子高度不要超过腋横纹。
3. 如何看电视。看电脑、电视时要平视，或者微微仰视。
久坐白领预防脊椎早衰的瑜伽术
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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新婚夫妇的最佳避孕方法
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清晨瑜伽塑迷人小蛮腰
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