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盘点瑜伽纤身美体动作

2017-05-29 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

A.将臀部靠近一堵墙的墙面。

B.将两腿向上靠着墙面。

C.上半身自然放松地躺在地面上,保持一段时间。

●NO.2 第三组:棍子式

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