美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃就能瘦哦！还能轻松解除油腻感。
8、山楂：
山楂
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。
不用节食就能帮你减肥的食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：324 得宝网
阅读上文:
不用吃药的治疗便秘减肥食谱
阅读下文:
饮食减肥法 吃主食照样瘦
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