6、塑形：在水中运动后，由于体表散热刺激和浮力压力刺激，可反射性地调节体脂分布，使之向皮下转移，促使脂肪合成，形成一层很薄的脂肪层，使形体线条变得柔韧和谐。
让你立刻拥有曼妙身姿的5大水中瑜伽
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
5、减肥：水中运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主。因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体内脂肪代谢、减体脂有十分显著的效果。
阅读上文:
斑点是怎样形成的_“斑点”的成因
阅读下文:
如何祛除斑痕_精致面容拒绝斑痕
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