这样做：其实就是儿时的游戏加上了脚的动作来完成。面对面，经过跳跃改变步伐：正步是石头；双腿分开是布；前后分腿是剪刀。再加上手上的剪刀、石头、布的比划。可多次反复。
瘦这里：充分的有氧练习，让全身的肌肉和活力都调动起来，充满各种情趣。
双人减肥操 享“瘦”情趣俩人世界
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
动作4、剪刀石头布
阅读上文:
夏季30分钟高效有氧瘦身操
阅读下文:
增长肌肉的最佳食品
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