重点：两脚打开踩稳，这样会比较轻松，并确认发出声音时腹肌有在动。
【腹部运动2】
1 两手往上伸直，并微微打开与肩同宽以矫正姿势。
产后教你如何瘦出小蛮腰
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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久坐久视致“办公室综合征”
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准妈妈应警惕这些危险征兆
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