△NG
屁股突出来姿势就不对啰！眼睛要稍微向正前上方。
【腹部运动1】
手靠在小腹上，在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发「A」、「B」、「C」、「D」、「E」五个声音，共做十次。
产后教你如何瘦出小蛮腰
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
走路时让两脚和地板的空隙成三角形，并注意骨盘是否保持端正，久了姿势就会慢慢变得正确。
阅读上文:
久坐久视致“办公室综合征”
阅读下文:
准妈妈应警惕这些危险征兆
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