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书中也有养生屋 如何让书助你养生

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

2004年三月游历少林寺的时候心情郁闷,有缘碰到一位老者作诗相赠:“赵施略才拓春晖,红云呈瑞助元魁;军地辅其沧海上,诗人豪情壮声威。”这首诗开头的每一个字暗藏我的姓名于内,读起来使人自信心增强,对生活充满希望。

1999年二月正值事业的低谷,去陕西耀县孙思邈的故乡开学术研讨会时在药王庙抽签一首:“好雨知时处处同,杏林乔木绿叶丛。算来多得天宫力,成就荣善乘晓风。”

杏林不就是指的是中医吗?难道是“药王”孙思邈为我对中医的一片赤诚所感动,在冥冥之中也在为我加油鼓励呢?从此大大增强了我学医、行医的信念,所有心头的阴霾一扫而光,使我以满腔的热忱投入到我所热爱的事业中去。

美文可以疗疾,读书可以延年益寿。历代不乏许多文化名人、文学大师,他们广泛涉猎各种书籍,在书的海洋中徜徉一生。唐代著名学者孟诜拜孙思邈为师,于养生食疗更情有独钟,得以活到93岁的高龄。

“两弹一星”元勋、中国的火箭之父钱学森老在系统工程等多个领域都做出了开创性的贡献,于中医也多有研究,享受98岁。宋代诗人陆游享寿86岁,当代文坛世纪老人巴金享寿101岁,国学大师季羡林享寿98岁。

清代学者萧抡说:“一日不读书,胸臆无佳想;一月不读书,耳目失精爽。”读书可以促进脑运动、促进脑循环,使脑细胞得到更加充足的营养,勤读书是预防大脑痴呆症和延缓衰老的特效药。阅读和倾听好的文学作品就好比享受一次清心醒脑的精神按摩,甚至可以改变人生。

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