7、有趣短语：以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，忘却辗转尘世的累。
8、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
9、秋冬换季保养：
冬季养生必知的26条生活小常识
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。
阅读上文:
健康提醒：睡觉流口水揭示“健康密码”
阅读下文:
晚睡后怎样保持好精神
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