4、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。
5、牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，起到牙齿保健作用。
6、养生花粥：
冬季养生必知的26条生活小常识
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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健康提醒：睡觉流口水揭示“健康密码”
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晚睡后怎样保持好精神
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