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酷热八月养生有“四宜六怕”

2017-05-27 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

5、肠胃最怕凉 夏天是肠道疾病的高发期,所以这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给"肠胃"保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。 酷热八月养生有“四宜六怕”
不要喝太冷

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