外出眼睛要防晒
外出眼睛要防晒
酷热八月养生有“四宜六怕”
2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
2、眼睛最怕晒
中医提醒眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。
外出眼睛要防晒
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夏季巧用生姜 可治多种疾病
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夏季消暑什么汤合适
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