气郁质(H型)
形体瘦者为多。以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。性格内向不稳定、敏感多虑。易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
调养:这类人在饮食上应多吃黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。此外，他们应尽量增加户外活动和群体性活动。由于这类人容易失眠，睡前一定避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。
夏季养生 辨清体质再行动
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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四款夏季保健茶
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【儿童教育原则】儿童教育有哪些原则
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