面部皮肤油脂较多,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。易患消渴、中风、胸痹等病。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
调养:这类人在饮食上要注意以清淡为主,控制肥肉及甜、黏、油腻食物的摄入。可多食海带、冬瓜等。居住环境宜干燥不宜潮湿,平时要多进行户外活动。运动时,通常需要达到出汗水平,所以衣着应透气散湿,且要经常晒太阳。
湿热质(F型)
形体中等或偏瘦、湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。容易心烦急躁。易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。