阳虚质(C型)
阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温、肌肉松软不实等虚寒表现为主要特征。性格多沉静、内向。易患痰饮、肿胀、腹泻等病。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
调养:这类人在饮食上，可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温补阳气的食物，少吃梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉的食物。注意保暖，尤其是后背、上腹、下腹和足底部位。夏季避免长时间待在空调房间。天气好的时候适当进行户外活动，选择一些舒缓柔和的运动，要避免出汗过多。
夏季养生 辨清体质再行动
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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四款夏季保健茶
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【儿童教育原则】儿童教育有哪些原则
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