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晨练太极 强身又健体

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

国家体委以杨式太极拳为主,并辅以其他各流派太极拳的动作,整理创编成简化太极拳二十四势、四十八势、八十八势等套路。北京体育学院阚桂香女士在陈氏老架太极拳的基础上,编写了陈氏简化三十六势太极拳,河南省武术馆教练陈小旺在陈氏太极老架、新架的基础上,整编而成陈氏三十八势太极拳。

太极剑、太极扇、太极刀

太极剑属于太极拳门派中的剑术,兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要像太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力;同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。目前主要有陈氏太极剑、杨氏太极剑和四十二势太极剑。

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