【导读】武警擒敌拳的训练法(二)。武警那可是经过特殊训练才能上岗的一个职位。他们的擒敌拳让他们能够勇敢的与歹徒搏击。那么,你是否也想学好来保护自己及家人呢?下面跟着小编一起来看看。
八、侧踹横踢
动作要领:右掌变拳置于下颌,同时右脚向前垫步,起左腿侧踹,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),两眼目视前方;左后转身180度成格斗式,目视前方。如下图:
要求:侧踹快,横踢猛。

武警擒敌拳的训练法(二)
九、前登弹踢
动作要领:右前蹬,接左腿弹踢,左脚落步,出右直拳(不收回),目视前方。如下图:
要求:前蹬猛,弹踢快,重心稳。

武警擒敌拳的训练法(二)