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秋季食疗弥补女人气血不足

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网



五、玉竹烧猪手。

原料:猪手2只。

药材:玉竹。

调料:盐、味精、火腿汁、色拉油。

做法:

秋季食疗弥补女人气血不足
玉竹烧猪手
1、猪手洗净后,用沸水焯一下。

2、锅内放少许色拉油、火腿汁,煮开后放入猪手,待猪手上色后,加入适量的水、玉竹、盐和味精,文火煲3-4小时,取出装盘。

3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。

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