2 不建议睡前做，以免玩过头而睡不着。
适合阶段：从新生儿到站立期(8、9、10个月)皆可。
第六式大飞机式
做法：
1 妈妈牵着小朋友的双手，慢慢一起往后退，退到身体与腿部呈现90度。
2 然后，缓慢将单脚离地。做完一次后换边。
3 亦可加入爸爸，三个人手拉手一起做大飞机式。
功效：训练平衡感和身体的协调度。
注意事项：
1 步骤必须缓慢，渐进式练习。
2 不建议睡前做，以免玩过头而睡不着。
3 不可在床上练习，因为床铺硬度不一，如果太软会不易平衡，容易造成危险。
适合阶段：行走期(10～15个月)之后。
