健康第一饮料──绿茶

　    * 绿茶出没的地方，就没有癌细胞。

　　* 绿茶还能减少脂肪细胞堆积，达到减肥功效。

　　* 绿茶中富含类黄酮，其可减少血小板过度聚集，可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。

　　* 饮茶最好以80～85 ℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

　　108岁称之为"茶寿"

　　中国习俗文化中关于"寿"有两种说法，一种是"三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十花甲，七十古来稀"；另一种是"77岁为喜寿，88岁是米寿，99岁亦称白寿"。

　　那么究竟什么是茶寿呢？

　　让我们仔细研究汉字"茶"就能发现，"茶"是由两个"十"和两个"八"组成，分别表示20和88，二者相加正好是108。"茶寿"就是108岁。

　　"茶寿"一词也就源之于此。从字面上看，"茶"有长寿之意，但在科学研究方面，茶对人体亦有保健之功效。

　　日本一家癌症中心研究所对40岁以上的 8 552 人进行了长达11年的大规模跟踪调查。结果发现，每天喝绿茶10杯以上的人比每天喝3杯以下的人活到84岁的可能性大。

　　在日本静冈县的长川根村的人可以说一切以绿茶为生。这里不仅是日本绿茶的培育基地，更是饮茶者们获得长寿的乐园。在这个村里，长寿的老人比比皆是，他们的生活丰富多彩，还喜欢槌球和跳绳等体育项目。