豆鼓煮蚵(女性用食谱)
材料：黑豆鼓、蚵仔、葱。
调味料：酱油、糖、油。
作法：蚵仔入清水中洗净，挑去杂质沥干。
葱洗净，去头、须、尾、切成葱花。
油热锅入豆鼓炒香，加入蚵仔及调味料炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，洒上葱花即可。
功效：改善女性体重虚胖、湿疹、而至性趣缺乏。
女性产前营养食谱
2010-09-17 责任编辑：未填 浏览数：516 得宝网
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