材料：鸡胸肉、大蒜、白米。
调味料：盐、油、太白粉。
作法：白米涛净，加水煮成粥。
鸡胸肉洗净，切丝，拌太白粉和匀。
大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。
待粥将熟时，把鸡丝放入，加盐调味，盛碗洒上大蒜丝即可。
功效：改善体虚、脸色苍白、预防疾病。
女性产前营养食谱
2010-09-17 责任编辑：未填 浏览数：516 得宝网
大蒜鸡丝粥(女性用食谱)
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