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春季滋补养生汤 养生汤做法大全

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】春天万物复苏,各种细菌也开始滋生,所以这个时候最好多喝点汤,为身体补充营养.那么春天喝什么汤比较好呢?养生汤有哪

【导读】春天万物复苏,各种细菌也开始滋生,所以这个时候最好多喝点汤,为身体补充营养。那么春天喝什么汤比较好呢?养生汤有哪些做法?

猪腱桑叶汤

材料:猪腱肉60克、新鲜桑叶5克、蜜枣1粒、姜1片。

做法:

1、将猪腱肉清洗干净,切成块状。洗净桑叶备用。

2、所有材料放到炖盅内,放到蒸锅内加水,大火炖3小时。食用的时候加入调味料。

春季滋补养生汤 养生汤做法大全
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功效:有助于健脾祛湿。

海带冬瓜豆瓣汤

材料:水发海带60克,冬瓜250克,去皮蚕豆瓣50克

调味料:香油、盐各适量

做法

1、海带洗净,切成片。

2、冬瓜去皮、瓤,洗净。

春季滋补养生汤 养生汤做法大全
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3、将冬瓜切成长方块。蚕豆瓣洗净。

4、炒锅置火上,加香油烧热,放入海带、蚕豆瓣略炒。

5、炒锅内加入200毫升清水,加盖烧煮。

6、至蚕豆将熟时放入冬瓜块,加盐调味,煮熟即可。

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