当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 汤粥>正文

减肥汤食谱 快速减肥多喝汤

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】减肥汤有哪些做法?夏季很多人都喜欢喝汤,其实喝汤还有减肥的效果,那么减肥汤有哪些做法?接下来小编就来说说减肥汤的

【导读】减肥汤有哪些做法?夏季很多人都喜欢喝汤,其实喝汤还有减肥的效果,那么减肥汤有哪些做法?接下来小编就来说说减肥汤的做法大全。

香菇木耳淡菜汤

用料:香菇15克,淡菜30克,木耳10克,水适量

做法

1、将各材料分别加水浸泡一夜。完全涨发后洗净。将木耳撕成小朵。香菇去蒂把,淡菜去泥肠,冲洗干净。备用。锅中倒水,加入香菇和淡菜,置火上,

2、大火煮沸,转小火,煮约30分钟,加入木耳,煮沸10分钟。熄火,加入少许盐,搅拌均匀。盛出食用。

减肥汤食谱 快速减肥多喝汤

土豆丝芹菜叶汤

食材:土豆、芹菜叶

调料:精盐、白胡椒粉、

做法

1、准备食材土豆、芹菜叶

2、土豆削皮、切丝

3、把土豆丝用清水淘洗几次去除淀粉

减肥汤食谱 快速减肥多喝汤
减肥汤食谱

4、芹菜叶切碎

5、锅内放适量的清水

6、水烧开后放入土豆丝

7、再次开锅,放入精盐

8、放入白胡椒粉

9、出锅前放入芹菜叶即可

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: